Одиночество у подростков: как с ним бороться?

Довольно часто человек сталкивается с различными ситуациями в жизни, которые практически выбивают его из колеи.

Чтобы справиться с трудностями, может быть крайне важна консультация психолога http://www.amerahi.ru/. Довольно часто в такой помощи нуждаются подростки, так как они не обладают достаточным жизненным опытом. Одна из проблем, с которой борются многие школьники – это одиночество. Стоит рассмотреть некоторые практические советы.

Что необходимо знать

Подростки достаточно ранимы, и многие ситуации воспринимают крайне остро. Иногда такое чувство, как одиночество, возникает у лиц, которые имеют мало друзей. Но в действительности можно находиться в окружении людей и в то же время чувствовать себя одиноким.

Многие психологи едины во мнении, что важным критерием является не количество, а качество дружеских отношений. Дело в том, что подросток, который страдает по причине отсутствия близких друзей, может впасть в крайность и становиться неразборчивым при выборе круга общения. Но чтобы найти действительно близких друзей, которые смогут защитить от одиночества, стоит прислушаться к следующим советам:

старайтесь развивать позитивный склад ума;
не приписывайте другим плохих мотивов;
общайтесь с теми, кто значительно старше вас.

Позитивное мышление может быть полезным, когда, например, подросток узнал, что его не пригласили на дружескую вечеринку. Можно найти положительное объяснение такой ситуации, ведь в действительности одиночеству способствуют не конкретные обстоятельства, а отношение к ним.

Применение этих простых советов позволит избежать негативных чувств. Разумней всего поставить цель искать настоящих друзей, сохраняя при этом положительный склад ума, когда возникают недоразумения.